¿Alguna vez te preguntaste cómo se sentiría pasar más tiempo en casa sin hacer nada…? Como dice el viejo proverbio: pide y se te concederá.
No hay dudas de que estamos atravesando tiempos difíciles, inesperados. Nadie estaba mentalmente preparado para esta contingencia. ¿Pero quién puede negar que los desafíos no traen aparejadas enseñanzas?
Henos aquí reunidos ante un mismo panorama, más que nunca en la historia de la Humanidad, padeciendo los mismos avatares que nuestro vecino de al lado, el del enfrente, la otra cuadra, ciudad, nación… ideología, raza, etnia, sexo, identidad sexual, orientación sexual, edad, altura, peso y condición socio económica! Estamos más hermanados que nunca, en la adversidad, sí, pero quién sabe hasta qué punto aprendamos a trasmutar las adversidades en bendiciones y enseñanzas, para mejor destino de todos.
Internet nunca fue más necesario, los chats de Whatsapp, Linkedin, Facebook y demás yerbas jamás se vieron tan bendecidos a la hora de acortar distancias aunque más no sea virtuales. Qué nos haría pensar que ya era hora de claudicar ciertos malos hábitos individualistas y cuentapropistas del ego para empezar a pensar en cómo estará el otro, si necesitará algo, cómo se las arreglan las personas mayores, los que tienen lejos a sus seres queridos, los padres separados, niños y adolescentes lejos de sus amigos y en extraña proximidad con sus padres a quienes estaban acostumbrados a no cruzarse en el hogar y una larga lista de etcs. Bueno, hoy esta herramienta nos acerca de un nuevo modo. No para poner me gusta o no me gusta, siguiendo o me encanta, si no para estar al tanto de la persona detrás del perfil. Hagamos buen uso de ella pues.
Dado que me encuentro ociosa de mis sesiones presenciales de shiatsu y más presente en la modalidad online, se me ocurrió hacer un pequeño estudio de mercado entre mis pacientes con la siguiente premisa: que me refieran en una sola palabra cual es su sentir estando en cuarentena. Y este es el texto que escribí utilizando las palabras (resaltadas en negrita) producto de mi breve encuesta, para que cada quien sepa reconocer SU palabra y hacer buen uso de lo que le resuene interiormente. Aquí va:
“Comprendo que te sientas desconcertado, descolocado, embargado por la incertidumbre de no encontrar el suelo bajo tus pies. Pero no temas, porque ante cualquier sensación de pena o ahogo sabé que estoy para apoyarte incondicionalmente, para recordarte que el miedo no es más que una idea en tu mente ante lo desconocido, el futuro incierto. Pero ¿qué futuro no lo es? Si somos un conjunto de átomos vibrando en un eterno presente… ¿para qué sentirnos amenazados por un futuro que no hemos creado aún? Soltemos la necesidad de controlar lo que no podemos y disfrutemos del ahora, del bien estar; así se logra tener un corazón liviano, libre de pena y listo para acuñar empatía. Sólo la mente inquieta nos lleva a un estado indeseado. ¿Qué le podemos decir para calmarla? que todo está bien, que todo es perfecto tal y como Es. Sólo así llegaremos victoriosos al interior de nosotros mismos, con el Alma tranquila porque supo campear la tormenta a pesar de todo. Recuerda que somos Uno con la Fuente y eso nos convierte en la Gran Comunidad Humana. Los ojos del Cosmos están puestos en nosotros, ahora y en la hora de nuestro Despertar. No estás solo.
Firma: Tu esperanzado Corazón”
P.D.: gracias a todos los que participaron de esta encuesta. Sólo quiero que sepan que no están solos, que pienso en cada uno de los seres humanos de esta hermosa Tierra que tanto nos brinda y que hoy reclama un poco más de atención y respeto, así como todos los seres que en ella habitan. Fuerza y ante todo, Presencia.
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Saludos cordiales,
Mariel Alabarcez
Terapeuta Zen Shiatsu
Desarrollo Personal
CABA, Argentina